A prática de esportes faz parte da vida de muitas mulheres e a moda fitness está cada dia mais linda. Mas ... e a lingerie? Deve fazer parte desta rotina?
“Na Intimidade” diz que SIMMM.
A Prática de esportes deve trazer bem-estar e comodidade para quem treina e por isso a calcinha, o top, o sutiã devem ser escolhidos cautelosamente.
Conforto em primeiro lugar
No momento da atividade física a principal concentração do seu corpo deve ser o gasto calórico e o fortalecimento muscular, por isso, evite peças que incomodem, apertem ou não sejam firmes. Dessa forma, uma característica relevante é a sustentação. Busque um top ou sutiã que dê segurança aos seus seios, já que além de não ser uma sensação nada agradável, ter os seios demasiadamente soltos ao praticar movimentos brusco. Garanta que a sua lingerie possua reforço nas costas e costuras fortes para aumentar a firmeza ao seu corpo, mesmo com movimentos e impactos.
Parece bobo, mas a escolha da peça íntima ajuda ou atrapalha o resultado dos treinos. Dê extrema importância para a lingerie usada na academia ou no esporte que pratica.
Deixe seu corpo respirar
Sim, meninas, deixe seu corpo transpirar à vontade, permita o suor sair, eliminando as toxinas.
Evite peças que comprimam demais determinadas áreas do corpo ou feitos em tecidos com malhas muito fechadas. O tecido mais indicado, nesse caso, é a microfibra.
Bom gosto faz parte dos treinos
Concorda que não são as lingeries que devem chamar a atenção na academia, certo? Prefira os tons neutros, os modelos mais discretos e arrase, menina.
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